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    Blog Raise Yourself

    Chapô : Férus de réseaux sociaux comme Pinterest ou Instagram, vous n’avez pas pu passer à côté de la nouvelle tendance Athleisure. Si tel est le cas, il y a fort à parier que vous l’apprivoiserez rapidement. Croisement entre le streetwear et le sportwear, ce nouveau style hybride s’impose désormais dans le monde entier et fait tourner toutes les têtes. Mais c’est quoi exactement, l’athleisure ? Dans cet article, on fait le point sur ce nouveau concept en vogue qui libère les femmes !
    Ce n’est plus un secret pour personne, au vu des enjeux climatiques, nous ne pouvons plus conserver telles qu’elles nos habitudes en matière de consommation. L’industrie de la mode est parmi l’une des plus polluantes. Cependant, des efforts peuvent être faits pour rendre ce commerce plus équitable et plus écologique. Raise Yourself a à cœur de faire partie du mouvement
    Dans cet article, je vous explique la genèse de Raiseyourself et ce qui m’anime au quotidien pour créer mes vêtements de sport.
    Actuellement, le style athleisure n’a plus a prouver sa popularité : les pièces sportswear sont un incontournable de la garde-robe. Le legging, moins porté pendant plusieurs années, fait un retour en force et il se veut fun, coloré et original ! Pourquoi en irait-il autrement pour les collants que vous portez pour aller à la salle ? Bannissez les modèles unis, sombres et ternes beaucoup trop répandus dans les grandes chaînes de magasins de sport. Il est temps d’apporter un vent de fraîcheur et d’exprimer votre style et votre personnalité !
    Le legging est aujourd’hui une pièce sportswear incontournable, et il devient difficile de s’y retrouver tant l’offre à explosé ces dernières années. Les enseignes vous proposent énormément de modèles, textiles et coloris différents. Or, se sentir à l’aise et en confiance dans ses vêtements de sport a énormément d’importance, tant pour le moral que pour l’entraînement sportif en tant que tel ! Un vêtement mal adapté signifie baisse de confort et donc de performance. Consacrer du temps au choix d’un legging n’est donc pas aussi superficiel qu’il y paraît. Voici quelques tips pour vous aider dans votre quête du legging parfait.
    Le yoga a le vent en poupe depuis quelques années. De nombreuses salles en proposent maintenant des cours mais entre le pranayama yoga, l’ashtanga yoga ou encore le yoga bikram, vous vous sentez perdues ?
    Dans cet article, nous vous proposons un petit guide expliquant sept types de yoga différents afin de vous orienter et de vous permettre de bien choisir le type de yoga adapté à vos objectifs et à vos besoins.